Πόσο επηρεάζεται η καρδιά μας από την παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου

Πόσο επηρεάζεται η καρδιά μας από την παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου

Η παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου αποτελεί πλέον ένα κοινωνικό φαινόμενο που είναι εμφανές σε όλο το φάσμα των ηλικιών.

Αναπόφευκτο είναι, να επηρεάζει και την καρδιά μας, καθώς η αυξημένη χρήση του συνεπάγεται παρατεταμένη ακινησία. Σε μια πρόσφατη έρευνα με πέραν των 400000 ατόμων, και μετά από μέση παρακολούθηση 12.3 χρόνια, η εβδομαδιαία χρήση του κινητού τηλεφώνου συνδέθηκε με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο (HR 1.04) καθώς και αυξημένο πάχος στα τοιχώματα των καρωτίδων (OR 1.11).

Η χρήση κινητών τηλεφώνου διαπιστώθηκε επίσης ότι σχετίζεται και με κακή ποιότητα ύπνου.

Χρειάζεται προσοχή, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά, καθώς η χρήση κινητών τηλεφώνων και tablet αναμένεται να επιδρά αθροιστικά σε βάθος χρόνου εις βάρος της υγείας μας.

Σχετική αναφορά:
Regular Mobile Phone Use and Incident Cardiovascular Diseases: Mediating Effects of Sleep Patterns,
Psychological Distress, and Neuroticism.
Zhang, Yanjun et al.
Canadian Journal of Cardiology, September 2024.