Πόση είναι η LDL χοληστερόλη σου: o καλύτερος ίσως τρόπος για να προστατέψει κάποιος την καρδιά του

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι για την προστασία του καρδιαγγειακού μας συστήματος να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Μάλιστα, σύμφωνα με αυτή την δημοσίευση, όσο πιο χαμηλά είναι αυτά τα επίπεδα και για όσο μεγαλύτερο διάστημα, τόσο μεγαλύτερη είναι και η προστασία που εξασφαλίζεται.

H LDL χοληστερόλη, η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη” πυροδοτεί με διάφορους μηχανισμούς την φλεγμονή στα τοιχώματα των αρτηριών και τροφοδοτεί τις αθηρωματικές πλάκες. Η διαδικασία αυτή φαίνεται να ξεκινά από πολύ νεαρή ηλικία και είναι για μεγάλο διάστημα σιωπηρή. Οι συμμετέχοντες στην συγκεκριμένη μελέτη επιλέχθηκαν τυχαία, ήταν ασυμπτωματικοί και οι ηλικίες τους ήταν 18-30. Τα αποτελέσματα προέκυψαν μετά από πολλά χρόνια παρακολούθησης.

Η συγκεκριμένη έρευνα υπερτονίζει την ανάγκη διατήρησης χαμηλών επιπέδων της LDL χοληστερόλης (>130mg/dl) ή ακόμα πιο κάτω, για όσο μεγαλύτερο διάστημα στην ζωή μας.

Σχετικό άρθρο:
Time Course of LDL Cholesterol Exposure and Cardiovascular Disease Event Risk
Journal of the American College of Cardiology
Volume 76, Issue 13, September 2020