PLEASE WAIT, LOADING

Ποια η σχέση της ποιότητας του ύπνου με την κολπική μαρμαρυγή

Ποια η σχέση της ποιότητας του ύπνου με την κολπική μαρμαρυγή

27 Μαρτίου, 2024 by Dr Yiannis Panayiotides
heart-and-bed.webp

Ποια η σχέση της ποιότητας του ύπνου με την κολπική μαρμαρυγή

Η εξασφάλιση επαρκούς και ποιοτικού ύπνου ελαττώνει τον κίνδυνο αρρυθμιών.

Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί ένα είδος αρρυθμίας, αρκετά συχνό σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, που αν μείνει αδιάγνωστη μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Πολλοί παράγοντες όπως η καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η σωστή διατροφή και η αποχή από το αλκοόλ φαίνεται ότι επιδρούν αθροιστικά στην πάροδο του χρόνου στον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.

Σε μια πρόσφατη έρευνα φαίνεται ότι μια νύχτα με ποιοτικά κακό ύπνο προκαλεί μεγαλύτερης διάρκειας επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής την επόμενη ημέρα.

Θα πρέπει επομένως να δίδεται έμφαση, ώστε να εξασφαλίζεται συνεχόμενος και καλής ποιότητας νυχτερινός ύπνος, ώστε η πιθανότητα αρρυθμίας την επόμενη μέρα να είναι χαμηλότερη.

Σχετική αναφορά :
JACC: Clinical Electrophysiology
Preceding Night Sleep Quality and Atrial Fibrillation Episodes in the I-STOP-AFIB Randomized Trial
JACC Clin Electrophysiol 2024 Jan 01;10(1)56-64, CX Wong, MF Modrow, K Sigona, JJ Tang, E
Vittinghoff, MT Hills, D McCall, K Sciarappa, MJ Pletcher, JE Olgin, GM Marcus

Dr Yiannis Panayiotides


Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ




Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ






Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.



Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.