PLEASE WAIT, LOADING

Εργασιακή εξάντληση (Burnout) – Τα πρώτα σημάδια

Εργασιακή εξάντληση (Burnout) – Τα πρώτα σημάδια

19 Νοεμβρίου, 2022 by Dr Yiannis Panayiotides
-εξάντληση-burnout.jpg

Εργασιακή εξάντληση (burnout) : ποια είναι τα πρώτα σημάδια, ώστε να το αντιληφθούμε προτού προκαλέσει ζημιά στην υγεία μας

Το εργασιακό στρες αποτελεί ένα από τους πιο σημαντικούς επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία μας.

Υπολογίζεται ότι το βιώνει πάνω από το 50% των εργαζομένων. Είναι πιθανό να προκαλέσει αυπνία, υψηλά επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης, καθώς και κατάθλιψη. Συχνά οδηγεί σε κατάχρηση ουσιών, κυρίως κάπνισμα και αλκοόλ.

Αν παρουσιάζεται κάποιος ασυνήθιστα ευέξαπτος, αν έχει συχνούς ανεξήγητους πονοκεφάλους και αν υποπίπτει σε συχνά λάθη στον χώρο εργασίας, αυτά μπορεί να αποτελούν τα πρώτα σημάδια του εργασιακού burnout.

Ο έγκαιρος εντοπισμός αυτού του φαινομένου, που πλέον πλησιάζει στα όρια κοινωνικής μάστιγας, μπορεί να αποτρέψει σημαντικές βλάβες στον οργανισμό μας.

Dr Yiannis Panayiotides


Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ




Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ






Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.



Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.