PLEASE WAIT, LOADING

Σοκολάτα : ελάττωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος μυοκαρδίου

Σοκολάτα : ελάττωση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος μυοκαρδίου

5 Μαρτίου, 2019 by Dr Yiannis Panayiotides
-Παναγιωτιδης-Γιαννης-σοκολάτα.jpg

Για πολλοστή φορά επιβεβαιώνεται ότι η κατανάλωση σοκολάτας είναι ωφέλιμη για την καρδιά.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε αυτό τον μήνα αναφέρει ότι σε δείγμα 67000 ατόμων διαπιστώθηκε ότι η συστηματική κατανάλωση σοκολάτας (>3 μερίδες/εβδομάδα) σχετίζεται με ελάττωση του κινδύνου εμφράγματος μυοκαρδίου κατά 13%.

Τα οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωση σοκολάτας αποδίδονται κυρίως στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του κακάο, στην περιεκτικότητα της σε μαγνήσιο και στεατικό οξύ, αλλά και στην ευεργετική επίδραση που έχει στην διαχείριση του στρες.

Δεν θα πρέπει ωστόσο να ξεχνούμε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σοκολάτας προκαλεί παχυσαρκία και απορρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης.

 

Σχετική βιβλιογραφία

Heart (British Cardiac Society)

Chocolate Consumption and Risk of Myocardial Infarction: A Prospective Study and Meta-Analysis. Heart 03/2016

Dr Yiannis Panayiotides


Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ




Dr_Yiannis_panagiotides_logo

Είναι αδύνατο να ξέρει την ιατρική, αυτός που δεν ξέρει ακριβώς τι είναι ο άνθρωπος. ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ




+357 22 316525


24/7 Τηλέφωνο Εκτακτης Ανάγκης

Καλέστε μας τώρα αν βρίσκεστε σε έκτακτη ανάγκη, θα απαντήσουμε γρήγορα και θα σας παράσχουμε ιατρική βοήθεια.
Επίσης, μπορείτε να μας καλέσετε για να μιλήσετε ή και να κλείσετε το δικό σας ραντευού με τον γιατρό.




Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.



Copyright by Dr Yiannis Panayiotides 2018. All rights reserved.